Mange voksne kommer først sent til en forståelse af, at de måske er neurodivergente — for eksempel med træk af ADHD eller autisme. Erkendelsen kan give ro, men også sorg og mange spørgsmål.
Hvad betyder sen erkendelse?
Sen erkendelse betyder, at du som voksen begynder at forstå dig selv i lyset af en anderledes måde at sanse, tænke og bruge energi på. Ofte efter mange år, hvor du har tilpasset dig og kæmpet for at følge med.
Det kan komme efter et barns udredning, en læst artikel eller en periode med udbrændthed.
Hvilke tegn beskriver mange?
- Hverdagen kræver mere energi end hos andre
- Sociale situationer dræner, selvom du godt kan lide mennesker
- Lyde, lys og indtryk fylder meget
- Du har maskeret og tilpasset dig i årevis
- Gentagne perioder med stress eller udmattelse
Hvad kan samtaler hjælpe med?
Samtalerne handler om at forstå dig selv, finde en hverdag med mere overskud og mindske selvkritikken. Vi kan arbejde med energiforvaltning, grænser, følelser omkring erkendelsen og relationerne til dem omkring dig.
Jeg udreder ikke voksne for ADHD eller autisme. Ønsker du en udredning, er det egen læge, der kan henvise dig videre.
Ofte stillede spørgsmål
Skal jeg have en diagnose for at komme?
Nej. Du er velkommen, uanset om du har en diagnose, venter på en udredning eller blot genkender dig selv.
Hvordan kommer jeg i gang?
Ring på 42 60 64 00 i telefontiden på hverdage kl. 8–9, eller skriv til mig. En samtale varer 50 minutter og koster 1.350 kr.