En ung pige i samtale

Hjælp til unge

Når unge har brug for et sted at tale

Unge bærer ofte meget alene. Læs om, hvordan samtaler hos en psykolog kan give et trygt rum — og hvordan forældre kan støtte.

Ungdomsårene er fulde af forandring. Krav fra skole, venskaber, sociale medier og identitet kan fylde så meget, at det bliver svært at overskue.

Hvornår kan en ung have brug for en psykolog?

Når trivslen falder over tid — for eksempel med tristhed, angst, isolation, søvnproblemer eller skolevægring. Det kan også være efter en svær oplevelse, en skilsmisse eller et tab.

Hvordan foregår samtalerne?

Samtalerne er et trygt rum, hvor den unge bliver lyttet til uden at blive dømt. Jeg har mere end 20 års erfaring med børn, unge og familier, og vi taler om det, der fylder — i et sprog og tempo, der passer til den unge.

Hvilken rolle har forældrene?

Ofte er forældrene med til den første samtale. Derefter aftaler vi sammen, hvordan forældrene bedst kan inddrages, så den unge også har sit eget rum. Læs også Skal mit barn til psykolog? En guide til forældre.

Ofte stillede spørgsmål

Skal den unge selv ville?

Det hjælper, men det er ikke et krav fra start. Mange unge bliver trygge, når de oplever, at samtalerne er deres.

Hvordan kommer vi i gang?

Ring på 42 60 64 00 i telefontiden på hverdage kl. 8–9, eller skriv til mig.

Læs mere omHjælp til ungeSe siden

Flere artikler

Kontakt

Du er velkommen til at tage kontakt

Ring i telefontiden, eller skriv en mail — helt uforpligtende. Samtalerne foregår i Nordstens Hus, men kan lige så vel foregå online eller over telefonen.

Eller skriv her

Skriv kun det nødvendige — undgå følsomme helbredsoplysninger. Ved akut behov: ring 112.